hoch2 Gesundheitsclub

Höhenluft frisst Kalorien – schneller abnehmen mit hoch2

Trainingsverhältnisse unter Höhenluft in unseren speziell für Sie eingerichteten
Räumen regen den Stoffwechsel an, so als seien Sie in den Bergen.
Dadurch steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und verbrennen mehr Kalorien
als bei normalem Training. Halbieren Sie Ihre Trainingszeit!
Nehmen Sie schneller ab, als sonst!

Der Vorgang heißt in der Fachsprache Hypoxie. Selbst wenn Sie sich in unserer
Höhenlounge akklimatisieren und entspannen, tritt der gewünschte Effekt ein.
Sichern Sie sich jetzt einen oder mehrere der begehrten Trainingstermine!

Weitere Informationen erhalten Sie unter: www.hoch2-berlin.de

Sie kennen code|M und auch jemanden, zu dem unsere Angebote gut passen würden?
Sichern Sie sich mit einer Empfehlung eine von mehreren attraktiven Fitness-Prämien!

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Stepper & Co.
VON BEATRIX ALTMANN
Keine Zeit, ins Sportstudio zu gehen? Zu faul, im Park ein paar Runden zu joggen? Kein Problem! Gymnastikball, Hanteln und Expander machen Sie im Handumdrehen auch zu Hause fit. Doch welche Trainingsgeräte gibt es und was sind die besten Übungen?
Fitness-Experte Liepins zeigt die zehn besten Übungen für zu Hause: