Herzlich Willkommen bei code-m, Ihrem Spezialisten für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Personal Training in Berlin und Brandenburg

codeM ist für Sie da in allen Fragen der Fitness und der Gesundheitsförderung, im Privaten wie im Beruflichen, in Berlin und Brandenburg. Unsere Angebote für Personalfitness beinhalten vor allem Personal Training mit Ihrem persönlichen Trainer, eben dem Personal Trainer. Individuell auf Sie abgestimmte Trainingseinheiten machen Sie fit, leistungsfähig und gesund für die guten Seiten des Lebens!

Unsere Firmenangebote umfassen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Incentive-Reisen und Firmenfeiern sowie sogenannte aktive Minipausen am Arbeitsplatz. Dazu kommen wir zu Ihnen in die Arbeitsumgebung und trainieren gemeinsam (z.B. mit Flexi-Bars oder Therabändern), um Sie optimal auf die Herausforderungen eines Tages am Schreibtisch vorzubereiten. Dazu gehört auch die richtige Einstellung des Arbeitsplatzes. Ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden.

Allgemeine Angebote für privat und Firmen beinhalten z.B. auch Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen usw.) sowie Raucherentwöhnung. Sie wollten schon lange mit dem Rauchen aufhören oder sind als Unternehmen interessiert an nichtrauchenden, gesunden und leistungsstarken Mitarbeitern? Sie wollen Ihren Krankenstand senken? Wir helfen Ihnen dabei!

Auf unserer Webseite finden Sie konkrete Angebote zu jedem Bereich. Sie haben Fragen, Wünsche, Ideen? Bitte rufen Sie uns an, schreiben Sie uns eine Mail. Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team von code|M


P.S. Sie fragen sich, ob es codem, codeM, code-M oder code|M heißt? Schreiben Sie unseren Namen, wie Sie wollen. Für uns zählt allein der Inhalt.

Unsere Angebote für Ihre Gesundheit